Микромедитации для снижения стресса: 5-минутные практики на каждый день
В момент острого стресса или сильной эмоции наша фасция уплотняется, теряя эластичность — так тело защищается.
Читать далее
Легализация лени: что такое fuyu-gomori и почему это всем нужно к концу зимы
В феврале у многих возникает странное состояние: энергии мало, мотивация испарилась бесследно, хочется спрятаться под одеялко или на ручки….
Мороз и солнце, день чудесный: как сделать трендовый макияж Après-Ski
Есть особая эстетика, которая рождается не в студиях визажистов, а на склонах заснеженных гор модного курорта — когда мороз щиплет щеки, а солнце щедро румянит нос….
Светлана Иванова объяснила отказ сниматься в откровенных сценах
У актрисы есть свои принципы Светлана Иванова — одна из тех актрис, кто категорически отказывается от «обнаженки» на экране. На то у супруги Джаника Файзиева есть веские причины….
Пять женских страхов, о которых не принято говорить — как научиться жить с ними
Многим женщинам знакомо состояние, когда внешне все будто в порядке — уютная квартира, любящая семья, успешная карьера.