Врач Джутова: каша из сильно обработанной крупы не насыщает на несколько часов
Узнайте, как правильно выбирать и готовить кашу, чтобы чувствовать себя сытым дольше.
Читать далее
Диетолог успокоила желающих похудеть любителей хлеба
Любите хлеб и хотите похудеть? Диетолог объясняет, как совместить приятное с полезным.
Диетолог Соломатина заявила, что свекла предотвращает развитие диабета
Свекла богата витамином Е, цинком, марганцем, калием и магнием.
Где увидеть северное сияние в России: лучшие места и сезон 2026–2027
Северное сияние — одно из самых впечатляющих природных явлений, ради которого путешественники отправляются за Полярный круг.
Эксперт по коммуникациям Седа Кaспаровa перечислила привычки для хорошего самочувствия
Эксперт по коммуникациям назвала привычки для хорошего самочувствия.